Ik kwam laatst deze energierepen van Bolletje tegen. “Goed bezig!” schreeuwt de verpakking je al toe. Dat is direct verdacht natuurlijk.

Dit wekt sterk de indruk dat het heel natuurlijk is, door het kleurgebruik, en dat het graanrepen zijn. De claim “100% natuurlijk” heeft ook een sterretje erbij, de industrie-brede standaardmarkering voor leugens en halve waarheden. Dus dan gaan we maar eens aan de achterkant kijken…

Het is niet direct een bedreiging van de mensheid, maar de 20 gram suikers is wel aan de hoge kant. Geen wonder, want Bolletje was “goed bezig” en wist 5 soorten suikers erin te krijgen. Naast gewone suiker ook maltodextrine, honing, dan nog wat kandijstroop, en tot slot nog een beetje melasse.

Als je even leest wat maltodextrine is en hoe het gemaakt wordt dan zie je dat het niet bepaald aan de boom groeit – het is zeker niet “100% natuurlijk” te noemen, want er gaan significante bewerkingen overheen om het te produceren. Hier nog een interessant artikel wat in meer detail uitlegt wat maltodextrine is en hoe goed/slecht het precies is voor je – samenvatting: Het is niet vreselijk slecht maar je kunt het beter vermijden.

Dus, als je goed bezig wilt zijn, laat je deze repen lekker staan!